눈 보호

**눈의 안전**

눈은 마음의 창입니다. - 눈을 보호하세요!
여기에 여러분의 눈을 보호할 수 있는 방법들이 있습니다.

걷기. 가위,펜, 연필, 자와 같은 날카로운 물건을 가지고 뛰지 않을 것.

총,활과 화살,슬링 샷, 폭죽 피하기.

좋은 조명을 사용하기. 읽고 쓰거나 인터넷을 사용할 때 눈을 피로하게 하지 않게 할것.

기본적인 응급조치 익히기. 눈에 손상을 입었을 때를 대비할 것.

부모님, 보건실 선생님, 학교선생님에게 말하기. 만일 눈이 아픈 경우에.

알맞은 눈 보호대 착용하기. 위험한 취미나 일을 할때 또는 화학물질은 섞을 때.

알맞은 눈 보호대 착용하기. 라켓 볼이나 농구 같은 운동을 할때.
맹인 방지를 위한 국민 모임(National Society to Prevent Blindness)이 말하는 스포츠와 관련된 눈 손상의 주요 원인입니다 :

5-14 세는 야구 ; 15-24 세는농구 ; 25-64 세는라켓 운동, 라켓볼이나 테니스 같은.

안경 끼기. 태양으로 부터 오는 자외선-A,B 를 막아줍니다.

절대로 맨눈으로 태양을 보지 않기.

얼굴에서 멀리 떨어진 곳을 가리키며 약제 살포하기.

핼맷 쓰기. 자전거, 스케이트보드, 롤라스케이트 등을 이용할 때, 그리고 차에서 안전벨트 매기..

정기적으로 눈 검사를 받는것도 좋은 방법입니다.

우리 몸 안에도 눈을 보호하기위해 “설치된” 장치가 있습니다:

• 골질의 소켓(Bony sockets): 여러분의 눈은 충격으로 부터 보호받기 위해 뼈가 소켓안에 자리잡고 있습니다.
• 눈썹(Eyebrows): 눈썹은 빛이 안으로 들어 오지 못하게 막습니다.
• 눈꺼풀(Eyelids): 눈꺼풀은 작은 물질들이 눈에 들어 오는 것을 막아 줍니다.
• 속눈썹(Eyelashes):속눈썹 역시 작은 물질들이 눈에 들어 오는 것을 막아 줍니다 .
• 눈물: 눈물은 눈이 촉촉하도록 도와주고 작은 물질을 눈 밖을 씻어내 줍니다.
• Blink reflex: 눈깜박 반사(blink reflex)는 눈이 자동으로 감기게 합니다.

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권인갑 번역. 배정옥 검토. 

 

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